少し前、ひどい肩こりから歯が浮いた感じで２週間ほどズキズキしていた。
で、歯医者に行ってみると、原因は肩こりでなく寝ている間に歯をつよく噛んでいるから歯神経や顔の筋肉そして肩こりにもつながってるのですよという事。
人間はストレスなどで寝てる間に歯ぎしりをしたりグッと強く噛んでいるらしい。
そこで歯型をとり就寝用のマウスピースを作ってもらった。それが不思議なことに初日からピタっと歯痛と肩こりが消えた。完璧に。
世の中には色んな解決策があるもんだね。何でも調べたり相談してみるもんだ。
朝起きたら洗浄剤入りのコップに浸けるんだけど、それがポリデントっぽくてねぇ。
